وجّهت وزارة الصحة سبعة نصائح للحفاظ على أعين الطلبة والطالبات آمنة، خلال فترة التعليم عن بُعد.
ونشر حساب «الصحة 937»، التابع للوزارة –عبر تويتر- إنفوجرافًا بيَّنَ من خلاله سبع نصائح هي:
– أخذ استراحة كل 20 دقيقة.
– الرمش باستمرار لترطيب العينين.
– استخدام القطرات المرطبة عند الشعور بجفاف العينين.
– ضبط إضاءة الغرفة وتجنب الإضاءة الساطعة.
– إبعاد الشاشة عن العينين.
– تقليل سطوع الشاشة والحفاظ على نظافتها.
– التقليل من استخدام الهاتف قبل النوم بمدة تتراوح من ساعتين إلى ثلاث ساعات.
(
(
